Diario de Mario1888, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1278 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 67,58g | Carbh: 140,46g.   Desayuno: Cebule, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Margaryna, Chleb Razowy, Pomidory. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Cena: Crumbies Baton Musli, Krakus Kiszone Ogórki, Zielone Oliwki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Kotlet Mielony Drobiowy, Zupa Krem z Dyni. Pasa Bocas / Otros: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Piątnica Bio Serek Wiejski. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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