Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2847 kcal
|
Grasa: 150,12g | Prot: 203,15g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Сыр, Delight Финики Королевские , Лук, Брокколи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Националь Гречка Отварная , Вешенки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almuerzo: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Cena: Орехи Кешью, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Яблоко Зеленое, Творог 18%, Русский Рыбный Мир Сельдь. Pasa Bocas / Otros: Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Традиции Севера Мука Пищевая из Жмыха Семян Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Ярмарка Перловая Крупа , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дядя Ваня Аджика, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|