Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 84,28g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Bubur Ayam, Madu. Almuerzo: Telur, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Mangga, Bamboe Bumbu Balado. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Yoga - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekayastiana
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