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Mgkn karena kecepatan kali ya yg nimbang..BB jd turun lg jd segitu. Semangat utk bisa turun lg..😊😊😇
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 47,65g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Khong Guan Malkist Seaweed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Bakmi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran. Cena: Bakmi. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvalentine47
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