|
Какие то качели, дурдом. Бесит уже
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 171,00g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Куриные Бедрышки, Любятово Галеты Классические, Nescafe 3 в 1 Strong, Минтай, Цветная Капуста, Сказка Икра из Водорослей. Almuerzo: Хлеб Черный, Салат Крабовый, Щи Зеленые. Cena: Пастила, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Русское Море Морская Капуста, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Любятово Галеты Классические, Минтай, Молочный Гостинец Сметана 15%, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Хлеб Черный, Щи Зеленые. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|