Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 59,54g | Carbh: 195,05g.
Desayuno: Madu Bebas Gula, V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk, Banana, Biji Labu, Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus, Chicken Nugget, B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Udang Goreng, Oyong, Misoa, Nasi Putih. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Tahu Kukus, Saus Tiram, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Lotus Biscoff, Sunpride Banana, Mangga, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shlvynn
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