Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 26,41g | Prot: 51,69g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Dadar, Tortilla, Kopi. Almuerzo: Daging Kambing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Lontong Sayur. Pasa Bocas / Otros: Puding Vanila, Teh Manis, Mangga, Mangga. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amalia.04
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