Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 46,02g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Молокия Молоко 3,6%, Ряба Майонез Провансаль. Almuerzo: Глобус Рыбные Палочки в Панировке, Морковь на Пару, Картофель Отварной. Cena: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Брокколи на Пару, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Fazer Хлеб Зерновой. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom Stifler's
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