Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 61,06g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Jonagold, Aldi Sommer Blüten Honig, Mühlenhof Kassler Lachsbraten , Omega 3 Öl. Cena: Weißwein, Weintrauben, Physalis, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Schwarzwälder Kirsch. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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