Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
RealtorJerryCook
Diario
16 oct. 20
Diario de RealtorJerryCook, 16 oct. 20
Perfil de RealtorJerryCook
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Friday. Anniversary weekend
red flag warning temperatures
and I got a bow flex for free!
98,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
9,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2020:
2035 kcal
Grasa: 119,42g | Prot: 84,41g | Carbh: 150,63g.
Desayuno:
Brown and Serve Beef Sausage Links, English Muffin, Egg.
Almuerzo:
Scrambled Egg , Plain Pancakes .
Cena:
On The Border Beef Tostada.
Pasa Bocas / Otros:
Del Taco Taco Salad.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Neat.
17 oct. 20 por el miembro:
Rosie We Can Do It
Great
17 oct. 20 por el miembro:
fidelisec
Yeah!
18 oct. 20 por el miembro:
sherdec63
nice
18 oct. 20 por el miembro:
mountainman2
nice!! love free. dislike heat. I'm that crazy guy that loves winter. until about February then come on spring.
18 oct. 20 por el miembro:
one.point.O
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de RealtorJerryCook
Ver la Historia Completa