Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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117,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 46,31g | Carbh: 154,77g.
Desayuno: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine, Roastbeef. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Pasa Bocas / Otros: Honig, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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