Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 122,59g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Избенка Пюре Мясное "Говядина", Мистраль Гречка Отварная. Después del Desayuno: Шоколадница Капучино, Хлеб Насущный Тыквенный Суп. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Куриные, Вологодская Ягода Слива. Antes de la Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий «Чернослив-Грецкий Орех». Cena: ВкусВилл Творог Питьевой, ВкусВилл Молоко 3,2%. Después de la Cena: Pure Protein Whey Protein, Вологодская Ягода Слива, Вологодская Ягода Слива, SPAR Курица Отварная, ВкусВилл Суп Брокколи, Ашан Рис Отварной, ВкусВилл Оладьи Печёночные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de helenalys11
|