Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4946 kcal
|
Grasa: 227,00g | Prot: 157,81g | Carbh: 398,59g.
Desayuno: Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Almuerzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Home Cheese Сулугуни, Витьба Вафля со Вкусом Сливок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wonder1997
|