Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 29,67g | Carbh: 87,69g.
Desayuno: Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Çavdar Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nestle Classic Bitter %55 Kakao, Sırma Limonlu Soda. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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