Diario de Gazela24, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
2016 kcal Grasa: 102,42g | Prot: 99,64g | Carbh: 183,44g.   Desayuno: Banane, Milbona Edamer, Lidl Lachsschinken, Lidl Balance Brötchen. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Lidl Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Cena: Olivenöl, Kühne Kräuter Essig, Avocado, Karotten, Spitzkohl. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter, Heißer Kakao (aus Vollmilch). más...
415 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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