Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 113,08g | Carbh: 180,97g.
Desayuno: Adez Latte di Cocco, Crema di Pistacchio, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cannella, Almaverde Bio Farina Integrale , Uovo. Almuerzo: Noci Secche, Formaggio Feta, Fior di Natura Hummus di Ceci, Lidl Avocado, Salmone, Gamberi Cotti, Zucca, Riso Integrale, Burro di Arachidi, Dattero. Cena: Adez Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva, MD Pasta Integrale, Terra & Vita Insalatina, Friselle Integrali, Gustato Polpa Finissima, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pere Abate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de larakroftcat
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