Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 42,78g | Carbh: 223,86g.
Desayuno: Kakaopulver (Ungesüßt), SPAR Natur Pur Sesam, Mandeln, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt. Cena: Gemüseauflauf. Pasa Bocas / Otros: Pfeffernüsse. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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