Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 27,01g | Carbh: 129,83g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate. Cena: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Besciamella, Patata Bollita, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Crema di Pistacchio. más...
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1209 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiarinabella
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