Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 81,43g | Prot: 128,22g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Bułka z Ziarnami, Pieczeń Rzymska. Almuerzo: Grand Daily Plan Step 2 Zastrzyk Energii . Cena: Blue Dragon Sos Chiński 5 Smaków, Mięso z Piersi Kurczak, House of Asia Makaron Udon. Pasa Bocas / Otros: Jajko Sadzone, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martucia1
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