Diario de Pinguin1512, 16 oct. 20

Perfil de Pinguin1512 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bald ist Wochenende 😊

47,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:

491 kcal

Grasa: 6,64g | Prot: 36,48g | Carbh: 85,57g. Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Dilek Gegrillte Rote Paprika , Uncle Ben's Spitzen Langkorn Reis, Dr. Oetker Crème Légère, Zwiebeln, Kartoffeln, Möhren, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. más...

peso estable

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Zum Glück! ;)

16 oct. 20 por el miembro: Caivallon


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Pinguin1512

Ver la Historia Completa

Diario de Pinguin1512, 16 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Pinguin1512