Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 69,29g | Carbh: 48,05g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Leinöl. Cena: Leinöl, Aldi Bio Kaisergemüse, Lachsfilet. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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