Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 124,40g | Carbh: 124,14g.
Desayuno: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Witte Puntjes (50g), Vitalu Voltarwe Crackers, Jumbo Sultana Rozijnen, Koopmans Zelfrijzend Amandelbakmeel, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Casino Volkoren. Almuerzo: AH Granny Smith , Campina Magere Milde Kwark Naturel, Zespri Kiwi Green, AH Banaan. Cena: Maggi Kaassaus Bereid Kaassaus Bereid, AH Kastanjechampignons, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Coffee & Dark Chocolate, Body & Fit Micellar Casein, Melkan Soja Drink Naturel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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