Diario de Julieffm, 16 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2020
117,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2020:
1475 kcal Grasa: 31,63g | Prot: 66,06g | Carbh: 232,18g.   Desayuno: Espresso, Zucker, Trauben. Almuerzo: Bürger Kartoffel Gnocchi, Steinhaus Tomaten-Mozzarella-Sauce, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten. más...
2860 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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