Diario de svkrish, 15 oct. 20

ну что за дела с этими углеводами!!! ешь- заплывает тело, не ешь их- худеешь, сухое тело!?

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1296 kcal

Grasa: 66,64g | Prot: 88,20g | Carbh: 86,86g.   Desayuno: Кубанский Молочник Творог 0%, Сметана 15%. Almuerzo: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Яйцо Куриное. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%, Хохланд Сыр Креметте, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...