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1° dia GL
10 min hardcore hiit
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 13,79g | Prot: 17,94g | Carbh: 120,32g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Suco de Maçã. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luh Sabino
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