Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 55,83g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Café, Danubio Queijo Cottage , Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Mamão, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almuerzo: Alface, Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Sococo Água de Coco (200ml), Banana Prata, Banana Prata, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado . más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Navajas
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