Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 92,22g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Армида Печенье с Луком, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи. Almuerzo: Куриная Запеканка, Капуста Тушеная без Масла, Арбуз, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Маслины, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Cena: Fitness Formula Сироп Лесные Ягоды, Простой Йогурт. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvgeniaKost
|