Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3245 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 197,96g | Carbh: 485,93g.
Almuerzo: Bonduelle Minestrone Classico, Pomelo, Mela, Prosciutto Crudo, Flora Riso Integrale, Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uva Bianca, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Minestrone Classico, Flora Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Prozis Whey Protein Fusion, Certossa Pane alla Segale, Prozis Zero Chocolate Syrup, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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