Diario de MariaNuness, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1186 kcal Grasa: 86,63g | Prot: 82,76g | Carbh: 14,72g.   Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura,  Capuccino LC. Almuerzo:  Alho,  Cenouras,  Abobrinha, Morangos,  Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Manteiga (com Sal), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Itambé Creme de Leite. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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