Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 94,61g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aurora Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Rica Batata Frita Congelada, Perdigão Big Chicken Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Milho, Mabel Skiny, Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Aurora Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Bolo de Milho. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Treino Abdominal - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodyCruz
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