Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 58,32g | Carbh: 121,86g.
Almuerzo: Cenouras, Carne de Porco da Paleta Assada, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo. Cena: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Carne de Porco da Paleta Assada, Tomates, Pipoca Branca (em Óleo), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Terra Viva Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Trident Trident Menta, Copra Farinha de Coco (10g), Aveia em Flocos, Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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117 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roflor199
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