Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 78,02g | Prot: 132,74g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: Queijo Branco, Café, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Milho , Melão. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Empanado e Frito), Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Palmito, Bife de Fígado. Cena: Garoto Talento Recheado Morango, Vinho Cabernet Sauvignon, Vagem Cozida, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. más...
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641 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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