Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 43,15g | Carbh: 403,36g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Embaré Bala de Caramelo, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Frango com Catupiry, Café com Leite e Açúcar, Mungunzá. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Hortifruti Manga Tommy. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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