Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 24,70g | Prot: 88,82g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Orange Creme Chewables, Strawberry Shake RTD. Almuerzo: Vanilla shake at work. Cena: Strawberry Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Chicken Soup, Crisp N' Crunch Cinnamon Bar, Crisp n Cruncy Peanut Bar, lasagna. más...
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3150 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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