Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 94,98g | Carbh: 222,33g.
Desayuno: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Banane, Salade Verte, Gratin macaroni gruyère. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Gouda ou Edam, Monique Ranou Jambon Blanc, Galette bretonne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé le Chocolat. más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Yoga Vinyasa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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