Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 100,88g | Carbh: 158,96g.
Desayuno: Big Nuts Кокосовая Паста, Fit Parad Мука Кокосовая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Слива, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Гречневая, Изюм. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Zaini Темный Шоколад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Cena: Куриная Грудка Вареная, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Big Nuts Кокосовая Паста, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 150481210407
|