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Wenigstens stimmt die Richtung wieder 👍
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 19,98g | Prot: 56,23g | Carbh: 89,51g.
Desayuno: Alnatura Hefeflocken, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Govinda Goodel Karotten, Waldkauz Shiitake Pilze, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Cena: Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Edeka Haferherz, Aldi Österreichischer Bergkäse. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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