Diario de karine-et-karine, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1458 kcal Grasa: 59,09g | Prot: 92,03g | Carbh: 137,10g.   Desayuno: Sucre, Perrier Eau Gazeuse, Nestlé Ricoré, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Nutella Nutella, Sicilia Jus de Citron, Éric Favre Abdo Slim Protéine de Sèche. Almuerzo: Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons , Perrier Eau Gazeuse, Sicilia Jus de Citron, Éric Favre Abdo Slim Protéine de Sèche, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Quiche Lorraine. más...
230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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