Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 73,71g | Prot: 57,38g | Carbh: 94,66g.
Desayuno: Sütaş Süt, Mom's Granola. Almuerzo: Patlıcan Kebabı, Beşamel Sos, Cacık, Yaş Pasta. Cena: Etli Nohut, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Badem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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