Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2009
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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994 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 55,83g | Carbh: 74,44g.
Almuerzo: macdonalds large hazelnut iced coffee, macdonalds bacon ranch salad. Cena: ranch, Side Salad, whole wheat toast, egg. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morinda
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