Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 79,07g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Urap, Opor Ayam, Nasi Jagung. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Brokoli, Bayam, Nasi Jagung, Teh Tawar, Melon. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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