Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 143,18g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Сливочный 50%, Пятерочка Банан. Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Лента Кефир 2,5%, Изолят Соевого Белка, Лента Мидии Варёно-Мороженые . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kattaus
|