Diario de Liana Sem, 15 oct. 20

Ура, наконец то вес опять пошел вниз!
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1222 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 72,97g | Carbh: 103,84g.   Desayuno: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 9%. Almuerzo: Хлеб Черный, Груша, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Перловка Отварная. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liana Sem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.