Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 80,04g | Carbh: 247,03g.
Desayuno: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, гранола без сахара в порции40 гр, Йогурт Домашний, Myprotein Сывороточный Протеин. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Красный Сладкий Перец, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Капуста Тушеная без Масла, Нут (Вареный). Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian Squash Cake. Pasa Bocas / Otros: Borna Свежие Финики. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|