Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2371 kcal
|
Grasa: 102,25g | Prot: 148,88g | Carbh: 214,26g.
Desayuno: Мясновъ Сырники Творожные, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. Almuerzo: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Баклажанная Икра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|