Diario de Alena120901, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
997 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 50,00g | Carbh: 157,95g.   Desayuno: Сила Алтая Мёд, Шармель Пастила, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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