Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 110,22g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Backbude Vollkornbrötchen. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Thermomix Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf mit Basilikumsauce. Cena: Kasseler, Sockeye Wildlachs. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smartielein
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