Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 52,46g | Prot: 51,50g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Творожное Печенье, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Таврия Колбаса Молочная. Almuerzo: Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Первый Вкус Сметана 20%, Помидоры, Плавыч Сыр Бургер . Cena: Подлива, Хлеб Черный, Карусель Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 3,2%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisa oxy
|