Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 73,36g | Prot: 75,08g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Растительное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кальмар Отварной, Кофе с Сахаром. Cena: Жареное Яйцо, Свинина Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Свекла Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кальмар Отварной, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRINA 69
|