|
Успехи))
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 83,16g | Prot: 85,16g | Carbh: 122,19g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп с Горчицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Лента Салат Грация. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ✖️Fat Кирпичик✖️
|